Untuk melindungi kebugaran gigi yang baik, pastikan Anda mengunjungi dokter gigi secara tertata untuk pemeriksaan. Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari pakai sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluoride. Jangan lewatkan untuk flossing tiap-tiap hari untuk menghilangkan plak di antara gigi Anda. Batasi camilan manis dan memperhitungkan